2014-08-01から1日間の記事一覧

要充分补充水分。 34.5度

朋友说，运动的时候，要充分[cheng1fen4]补充水分，近来天太闷热了，最好不要做剧烈[ju4lie4]运动。運動の時は水分を十分に補給し、近頃はとても蒸し暑いので、激しい運動はしない方がいいと、友達は言う。