我平时吃水果的ble-beri-,鸡肝gan1等都有眼睛效果。听说,特别是对眼睛有明显的效果。 果物のブルーベリー、鶏の肝等、目に効き目があり、よく食べる。特に鳥の肝は目にはっきり効き目がある聞きます。
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