打乒乓球过渡[guo4du4],按摩[an4mo2]了肩膀[jian1bang3]和上臂[shang4bi4],心情qing2舒畅[shu1chang4]。 卓球のやりすぎで、肩と上腕のマッサージをしてき、楽な気分になった。
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